一、开头：引入话题，简要介绍心中的英雄。
二、主体1：详细描述一位英雄的事迹。例如：讲述他如何帮助别人，或在困难时勇敢面对。
三、主体2：表达对这位英雄的情感和敬意。
四、结尾：总结并升华主题。
**范文**
我心中的英雄
在我心目中，有一个英雄，他的名字叫做李强。
李强是一个普通的小男孩，但他有着不普通的勇气和善良。
有一次，我和李强一起去学校，突然下起了大雨。我们都淋得湿透了，但李强却坚持要把我送到家。他冒着雨跑了好几条街，终于找到了我的家门。当我打开门的时候，看到李强浑身都湿透了，我感动得哭了。
还有一次，我们学校的操场上有很多垃圾，大家都不愿意去清理。但是李强主动提出来要帮忙。他捡起每一张纸屑，把每一个塑料瓶都扔进了垃圾桶。虽然他累得满头大汗，但他的脸上却露出了满意的笑容。
李强虽然只是一个小男孩，但他的行为让我深深地感受到了什么是真正的英雄。他用行动证明了什么是无私和勇敢。他的善良和勇气让我感到骄傲，也给了我很大的启示。
我心中的英雄是李强，他让我明白只要我们有爱心和勇气，就没有什么困难是不能克服的。我要向他学习，做一个像他一样的人。