1. **引入**：简单介绍超级英雄的概念，以及为什么人们会崇拜这些英雄。
2. **中心思想**：阐述自己心目中的超级英雄是什么样的，并说明为什么他是自己的超级英雄。
3. **事例描述**：叙述一个关于这个超级英雄的真实故事或想象中的情景。可以是他在面对困难时如何勇敢地站出来，或是在关键时刻给予他人帮助。
4. **情感表达**：通过这个故事表达对这个英雄的敬仰、感激和爱意。
5. **总结**：强调超级英雄对自己的影响，以及他们带给社会的正能量。
### 范文
我心中的超级英雄
在我心中，有一个超级英雄——他就是我爸爸！虽然爸爸没有披风，没有超能力，但他却是我心目中最强大的英雄。
记得有一天，我和爸爸妈妈一起去公园玩。那天阳光明媚，花儿开得正艳。可是，突然下起了大雨，我们都淋湿了。正在我们四处寻找躲雨的地方时，我的腿不小心扭伤了。疼痛难忍，我几乎要哭出来了。这时，爸爸看到了我的情况，他迅速把我抱起来，用他那温暖的大手轻轻拍打着我的腿，安慰我说：“别怕，爸爸在这里！”然后，他找来了一块干净的毛巾，轻轻地为我包扎伤口。那一刻，我觉得自己是世界上最幸福的孩子，因为爸爸就是我最坚强的超级英雄。
这件事让我深深地明白了，真正的超级英雄并不是拥有超能力的人，而是那些在我们遇到困难时伸出援手、保护我们的家人和朋友的人。爸爸就是这样的超级英雄，他用自己的行动给了我力量和勇气。
每当我在学习和生活中遇到挫折时，想到爸爸为我所做的一切，我都会鼓起勇气，勇往直前。因为我知道，无论发生什么事情，爸爸都是我的超级英雄，他会一直守护着我。
所以，我要向所有的人说：“在我的心中，有一个超级英雄，那就是我的爸爸！他的勇敢和无私教会了我什么是责任与爱！”