**一、作文提纲**
– 开篇引入，简述周末对初中生的特别意义。
– 主体部分：描述一周前的周末生活，包括活动内容、心情变化。
– 对比分析，阐述一周以来的变化和感受，以及这些变化带来的影响。
– 结尾总结，强调成长的意义，展望未来的周末。
**二、范文**
标题：我的周末生活：从平凡到多彩的蜕变之旅
开篇：
随着清晨的第一缕阳光透过窗帘，新的一天在校园中开始缓缓展开。对于初中二年级的我来说，周末不仅仅是休息的时间，更是探索自我、发现世界的宝贵机会。
主体：
回顾上周日的周末生活，那天，我和几位好友相约去公园野餐。我们带着自制的三明治和果汁，坐在绿草如茵的草地上，享受着大自然的宁静。那一刻，我感到前所未有的放松和快乐。
然而，就在上周，我遇到了一件令我深思的事情。在回家的路上，我看到一位老人摔倒在路边，周围的行人都在匆匆走过，没有人停下来帮助。这件事让我开始思考如何在生活中更好地关爱他人。
对比分析：
这一周与上周相比，我的内心有了显著的变化。我学会了关心身边的人，也更加珍惜与朋友在一起的时光。这些变化都源于我对生活的观察和思考，以及对他人的理解和关爱。
结尾：
通过这次周末的经历，我深刻体会到了成长的过程是一个不断学习、不断进步的过程。在未来的日子里，我将继续探索更多的可能，让自己变得更加优秀、更加成熟。