一、开篇：介绍自己的一天的开始，例如早上起床后的活动。
二、主体部分：描述上午的学习经历，包括上课、做作业等。
三、中午：描写午餐和休息的时间。
四、下午：讲述下午的活动，如玩耍、参加兴趣班等。
五、结束：总结一天的经历，表达对这一天的感受。
**范文**
我的一天
一、开篇：今天早上我醒来，阳光透过窗户照在我的床上。我伸了个懒腰，穿上衣服，准备去学校。
二、主体部分：在学校里，老师给我们上了一堂有趣的课。我认真听讲，积极回答问题。放学后，我回到家，妈妈让我先做作业。我做了一会儿数学题目，然后开始写作业。
三、中午：吃过午饭后，我和爸爸一起去公园玩。我们玩了很多游戏，玩得很开心。
四、下午：下午，我和同学们一起去图书馆借书。我们还参加了一个绘画活动，画了很多漂亮的画。
五、结束：今天过得真快，我要回家了。我觉得一天过得充实又快乐。