我的一天### 提纲
1. 开头：引入话题，简单描述一天的开始。
2. 上午：写一两个主要的事件或活动，例如去学校、做作业、参加课外班。
3. 中午：描述午餐时间和家庭活动。
4. 下午：继续写下午的活动，如玩耍、午休等。
5. 傍晚：总结一天的经历，表达自己的感受和收获。
6. 结尾：以对未来的期待结束。
#### 范文
标题：我的一天
早上，天还没亮，我就被妈妈叫醒了。今天是个特别的日子，我们要去参加学校的运动会。我穿上了运动服，迫不及待地跳下床，准备出发。
到了学校，操场上已经热闹非凡。运动员们穿着各自的队服，有的在做准备动作，有的在做热身运动。我找到我的班级队伍，和队友们一起练习跑步。虽然我们都是一年级的孩子，但是大家配合得非常好，大家都努力向前冲。
中午，我们吃了丰盛的午餐。有我最喜欢吃的红烧肉和蔬菜汤。吃完饭后，老师让我们休息一会儿，准备下午的比赛。
下午的比赛开始了，我参加了接力赛跑。我们班的同学们都很给力，我们一路领先，最后赢得了第一名！比赛结束后，我们欢呼雀跃，互相拥抱庆祝。
晚上，回到家里，妈妈做了我最喜欢吃的菜——宫保鸡丁。吃完晚饭，我和爸爸还有妈妈一起去散步，一边走一边聊天，感觉非常幸福。
今天的一天过得真快，我学到了很多新东西，也交到了好多朋友。我希望每天都能这么开心和充实！
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**出题依据**：题目要求描述小学四年级学生的一天，需要具体且清晰，涵盖从早晨起床到晚上回家的过程，以及其中的主要事件和感受。
**作文类型**：命题作文，题目为“我的一天”。
**评分标准**：根据内容完整性、语言表达的准确性和流畅性、情感的真实性等方面来评分。