如何忘记过去一、作文提纲
1. 开头：引入主题，提出如何忘记过去的思考。
2. 第一部分：个人情感体验与对过去的回忆。
a. 描述一次具体的事件或经历，引发对过去的情感回忆。
b. 表达当时的情绪状态和心理变化。
3. 第二部分：对过去的看法转变。
a. 分析过去事件对当前生活的影响，包括正面和负面的影响。
b. 讨论从过去中学到的教训和成长。
4. 第三部分：寻找新的开始和未来的可能性。
a. 阐述决定放下过去，拥抱未来的积极态度。
b. 例举采取的行动或改变的策略。
5. 结尾：总结全文，强调面对过去的重要性，鼓励读者也勇敢地迈向未来。
二、范文
标题：如何在记忆的迷雾中寻找光明
在时间的长河中，每个人都会经历一段难以忘怀的过去。它如影随形，挥之不去，但正是这些过往塑造了现在的我们。然而，当过去成为负担，我们如何才能找到遗忘的勇气？
记忆中最深刻的莫过于一次学校组织的运动会。那时的我，满怀信心，期待着站在跑道上的那一刻。但现实却远不如预期，我的失误导致比赛失败。那一刻的失落感如同潮水般淹没了我的自信。事后回想起来，我意识到那次失败教会了我许多——不仅是关于努力的意义，更是关于如何接受不完美。从那以后，我开始学会以更加宽容的心态去对待自己的不足。
随着时间的推移，那些痛苦的经历逐渐淡出我的记忆。我开始理解，每一次的失败都是通往成功的必经之路，而每一次的尝试都值得被尊重和庆祝。我学会了珍惜每一次的尝试，无论是成功还是失败，它们都是生命中宝贵的财富。
如今，我已经不再为过去的阴影所困扰。我学会了用一种更加开放的心态去面对生活的每一个阶段。每当我遇到困难和挑战时，我都会提醒自己：这一切，都是我成长的一部分。
在记忆的迷雾中，我曾迷失方向，但最终找到了属于自己的光明。现在，我明白了一个道理：只有勇敢地面对过去，才能拥抱更加美好的未来。
三、出题依据
本题目旨在考查学生的思辨能力和情感表达能力，同时要求学生能够结合自己的实际经验进行深入思考。通过引导学生回顾个人成长过程中的重要经历，并从中提炼出成长的智慧，从而促进学生情感与逻辑并重的表达能力。
四、作文类型
散文或议论文。
五、评分标准
– 内容完整性（20分）：文章是否围绕中心论点展开，是否有清晰的结构安排。
– 情感表达（20分）：文章中是否能够体现出作者对过去经历的深度思考和感悟。
– 逻辑性（20分）：文章是否具有合理的论证过程，观点是否明确，论据是否充分。
– 语言运用（10分）：语言是否流畅自然，是否恰当运用修辞手法增强表达效果。
– 创新性及深度（10分）：文章是否有独到见解，是否能从多个角度分析问题并提出深刻的见解。