一、引入部分：简要介绍榜样对个人成长的重要性，引出“我心中的榜样”这一话题。
二、主体部分：
1. 描述一个具体的榜样人物，包括他们的成就、品质和行为。
2. 分析这个榜样是如何影响自己的，以及自己在面对困难时如何受到启发。
3. 分享自己在成长过程中的变化，以及这些变化是如何受到榜样的影响。
三、结尾部分：总结自己的感悟，强调榜样的力量，并表达对未来的展望。
范文：
我心中的榜样——张老师
在我心中，有一个像灯塔一样指引我前行的人，她就是初中一年级的语文老师张老师。
张老师是我们班的班主任，也是我们的语文老师。她不仅是我们知识的引导者，更是我们精神的塑造者。她的教诲如同春风化雨，潜移默化地影响着我们的成长。
张老师有着丰富的教学经验和深厚的文化底蕴。她总是能够用生动的语言将枯燥的知识变得鲜活有趣。在她的课堂上，我不仅学会了知识，更学会了如何去思考、如何去探索未知的世界。
有一次，我在学习古诗文时感到非常困惑。那些诗句中的典故和作者的思想对我来说都十分陌生。但是张老师并没有放弃我，她耐心地给我讲解每一个字词的含义，还带我一起探讨诗人们的创作背景。在她的鼓励下，我开始主动去阅读更多的书籍，拓宽自己的视野。经过一段时间的努力，我对古诗文的理解越来越深刻，也逐渐爱上了文学。
除了教书育人，张老师还是一位非常关心学生的老师。她经常关注我们的学习和生活，及时给予帮助和指导。在我遇到困难时，张老师总是第一个站出来为我解惑。她的关爱让我感受到了温暖和力量。
在我的成长过程中，张老师的身影始终伴随着我。从她身上我学到了如何面对困难不退缩、如何坚持不懈追求自己的梦想。她就像一盏明灯，照亮了我前进的道路，让我在人生的道路上更加坚定和自信。
在未来的学习生活中，我将永远铭记张老师的恩情和教诲。我会努力学习，不断进步，争取成为对社会有用的人。同时，我也会继续向张老师学习，传承她的优良品质，为身边的人带来正面的影响。
我心中的榜样——张老师，是值得我终生学习的楷模。她的教诲如同春风吹拂着我的心田，让我在成长的路上更加坚定和自信。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，不负韶华，勇往直前。