一、引入：简要说明成长过程中不可避免会遇到的压力和挑战。
二、面对压力与挑战的态度：讨论不同人面对压力和挑战时的不同态度和方法。
三、具体例子：通过一个或多个高中三年级学生的真实故事，展示他们在压力和挑战面前如何应对。
四、结论：总结面对压力和挑战时的成长价值和重要性。
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标题：《在压力中绽放》
一、引出主题成长的道路并非总是铺满鲜花，它充满了曲折与坎坷。面对压力与挑战，是每个人都需要经历的阶段。
二、面对压力与挑战的态度不同的人对待压力和挑战有着截然不同的态度：有的人选择逃避，认为压力是负担；有的人选择勇敢面对，视其为成长的动力。
三、具体例子以李明为例，他在高中三年级面临高考的巨大压力。面对数学成绩始终难以提高的问题，他选择了积极寻求帮助，而不是放弃。他主动向老师和同学请教，甚至利用课余时间参加辅导班，最终不仅提高了成绩，还收获了宝贵的经验和信心。
四、结论面对压力和挑战，我们不能选择逃避。它们是我们成长道路上的必经之路。通过面对和克服这些困难，我们不仅能够提升自己，还能变得更加坚强和自信。正如李明的经历所示，只有勇敢地迎接压力和挑战，才能在未来的道路上绽放出最耀眼的光芒。