1. 开头：介绍周末的计划，引出主题。
2. 主体一：详细描述计划的具体内容，如参加体育活动、阅读书籍等。
3. 主体二：阐述通过这个计划带来的成长和变化感受。
4. 结尾：总结全文，表达对周末计划的期待和对未来的展望。
二、范文
我的周末计划
随着阳光明媚的周末来临，我决定给自己制定一个充实而有意义的计划。这个周末，我将全身心投入到学习和运动中，以实现自我提升和放松身心的双重目标。
早上7点，我起床后先进行一小时的晨读。选择一本对我有所启发的书籍，在清新的空气和鸟鸣声中，我沉浸在知识的海洋里。这不仅有助于拓宽视野，还能让我在轻松的氛围中获取新知。
随后的两个小时，我会参加学校的科学实验课。通过亲手操作实验器材，我不仅能够加深对理论知识的理解，还能培养动手能力和解决问题的能力。这种实践活动对于我的科学素养的提升至关重要，它让我认识到实践是检验真理的唯一标准。
上午的学习结束后，我会利用午休时间进行短暂的休息和放松。我喜欢在这个时候听听音乐，或者简单地散散步，让身心得到充分的放松。
下午的时间，我打算去图书馆借阅几本关于历史的书籍。历史是人类智慧的结晶，通过对历史的学习，我能够更好地理解现在，规划未来。此外，我也计划在这个时间段内写一篇关于我所学到的知识的日记，记录下自己的所思所感。
傍晚时分，我会和家人一起享受一顿丰盛的晚餐，这是一天中最温馨的时刻。我们会分享彼此的新鲜事，增进感情。饭后，我会安排一个小时的户外时间，和家人一起散步或骑自行车，享受大自然的美丽风光。
到了晚上9点，我会准时上床睡觉。我相信充足的睡眠是第二天精力充沛的前提。通过合理的规划和安排，我相信这个周末将是我收获满满、心情愉悦的一个美好时光。
三、出题依据
题目要求学生写出自己的周末计划，并强调情感与逻辑并重，以及成长变化和个人感悟。题目形式为命题、半命题或理解型材料，要求文体侧重散文或议论文。
四、作文类型
此题为命题作文，要求学生根据给定的主题“我的周末计划”来撰写一篇文章。
五、评分标准
– 内容完整性：是否完整地表达了周末的计划，包括每个环节的具体安排。
– 逻辑性：计划是否条理清晰，前后衔接自然。
– 情感表达：文章是否能够真实地反映个人的情感变化和成长体验。
– 思辨能力：是否能够提出自己独到的见解或反思。
– 文笔表现：语言是否流畅，表达是否准确生动。