一、开头部分，介绍我眼中的英雄是谁，以及为什么选择他/她作为我心中的英雄。
二、主体部分，通过讲述一个关于英雄的故事或者经历，来展现英雄的品质和精神面貌。
三、结尾部分，总结我对英雄的理解和感悟，以及对未来的展望。
范文：
我眼中的英雄我的爸爸
我的爸爸是一个非常了不起的人，他的勇敢和善良让我深深地敬佩他。有一次，我和爸爸妈妈去山上游玩，我们来到了一个小溪边。突然，我发现一只小兔子掉到了溪里，它拼命地挣扎着，但是越挣扎越往下沉。我急得哭了起来，因为我担心那只小兔子会淹死。
爸爸看到了我焦急的样子，立刻跑过去把小兔子抱起来。他用力地把它拖到岸上，然后轻轻地把它放进了我的怀里。我看到小兔子安全了，心里松了一口气。爸爸笑着说：“不要害怕，有我在呢！”那一刻，我觉得爸爸就像一位真正的英雄，因为他用实际行动保护了我和我的家人。
从那以后，我就更加敬佩爸爸了。他的勇敢和善良让我学会了在困难面前不退缩，勇敢地去面对问题。我也希望自己能够像爸爸一样成为一个坚强的人，为身边的人带去温暖和希望。
这就是我眼中的英雄，他用自己的行动诠释了什么是勇敢和善良。我为有这样一个爸爸而感到骄傲和自豪。