1.引入部分：简述成长的普遍现象，引出主题。
2.主体部分：
– 描述个人在成长过程中遭遇的烦恼与快乐。
– 举例说明这些烦恼和快乐的具体内容。
– 分析这些经历对个人成长的影响。
3.总结部分：提炼成长中的主要教训和感悟，展望未来。
二、范文
标题：成长中的烦恼与快乐
在每个人的成长历程中，都会遇到各种各样的“烦恼”和“快乐”。它们像两道光，照亮了我们前行的道路。今天，我想和大家分享我的一些体会。
烦恼
小时候，我总是害怕犯错。每当考试成绩不理想时，心里就像被重重的石头压着，喘不过气来。父母的期望和老师的批评成了我前进路上的绊脚石。然而，正是这些烦恼让我学会了反思和努力。我开始明白，只有不断地挑战自己，才能突破自己的舒适区，实现自我超越。
快乐
随着年龄的增长，我发现生活中充满了快乐。和朋友一起玩耍的时光总是那么短暂而珍贵；家人之间的关心和支持让我感受到了温暖；老师的指导让我学会了如何面对困难和挑战。这些快乐的时刻如同阳光洒在心头，照亮了我前行的道路。
成长的过程中，烦恼和快乐交织在一起，成为我宝贵的财富。它们让我学会了坚持和努力，也让我在欢笑中找到了自己的方向。我知道，未来的路还很长，但我相信，只要勇敢地面对每一个挑战，我就能够收获更多的快乐和成就。
总结
成长是一场漫长的旅程，它充满了烦恼和快乐。每一次的挫折和困难都是一次学习和成长的机会。我们要勇敢地面对它们，从中汲取力量，让自己变得更加坚强和自信。只有这样，我们才能在未来的道路上走得更远，笑得更灿烂。
让我们一起珍惜这段美好的成长时光吧！无论遇到什么困难，都要相信自己的能力，保持乐观的心态。相信未来一定会更加美好！