#### 作文提纲
– 引入：描述一个充满活力的周末早晨，充满期待和憧憬。
– 主体一：详细列出周末的计划安排。包括学习、运动、阅读等不同活动。
– 学习计划：上午专注于数学和语文，下午则尝试绘画和音乐。
– 运动计划：下午到户外进行足球比赛，晚上参加家庭羽毛球训练。
– 主体二：通过这些活动，展示个人成长和变化。
– 学习上的进步与挑战。
– 运动中的挑战与克服。
– 主体三：反思与感悟，总结一周的收获和感想。
– 对自我能力的提升感到自豪。
– 理解团队合作的重要性。
– 结尾：展望未来，表达对未来周末计划的期待。
#### 范文
我的周末计划
随着周末的到来，我满怀期待地迎接这个充满活力的一天。清晨，阳光透过窗帘洒进房间，我伸个懒腰，准备开始新的一周。
上午，我首先投入到了紧张的学习中。数学和语文对我来说是一大挑战，但我没有退缩。我认真思考每一个问题，努力攻克每一个难点。经过几个小时的努力，我感到疲惫但内心充满成就感。
午后，我决定走出家门，去享受大自然的美好。我踢着足球，感受着风在耳边呼啸，汗水浸湿了衣服，但我却感到无比的快乐。足球比赛让我学会了团队合作的重要性，也让我体会到了竞技体育的激烈与激情。
傍晚，我回到家中，拿起画笔和颜料，沉浸在艺术的世界里。绘画让我感受到了创造的乐趣，每一次笔触都让我更加坚定自己的梦想。
夜幕降临，我参加了家庭羽毛球训练。虽然一开始我并不擅长，但在家人的鼓励和支持下，我逐渐找到了节奏。我们一起努力，一起欢笑，这让我深刻地感受到了家庭的温暖和团结的力量。
通过这些丰富多彩的活动，我不仅学到了知识，更学会了如何面对挑战和困难。我相信，这些经历将成为我成长道路上宝贵的财富。
在未来的日子里，我将继续这样的周末计划，不断提升自己，追求更高的目标。我相信，只要我坚持不懈，未来一定会更加美好。
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#### 出题依据
此题目旨在考察学生对于周末计划的规划能力以及对自身成长变化的理解和感悟，要求学生能够结合具体活动展现情感态度和逻辑思考，强调个人成长和思辨感悟的重要性。
#### 作文类型
议论文或散文均可，根据学生写作风格和内容选择。
#### 评分标准
– 内容完整性（30%）：是否完整列出周末计划及其活动内容。
– 情感表达（20%）：能否充分表达参与活动时的情感体验。
– 逻辑性（20%）：活动安排是否合理有序，是否体现出一定的思考和计划。
– 深度与思辨（15%）：是否能对活动经历进行深入反思，体现出个人的成长和思辨感悟。
– 语言表达（15%）：文章整体的语言是否流畅、生动、准确。
**注意**：请确保所有引用或示例符合当前教育政策和社会道德规范，避免敏感词汇和不当内容。