一、开头：描述一个清晨醒来的场景，比如阳光透过窗户照在脸上的感觉；
二、主体：选择一天中最有意义的三件事，围绕这三件事展开叙述，表达自己在这些活动中的情感体验；
三、结尾：以自己的感悟或对这一天的感想作为结束。
### 范文
标题：我的一天
今天，是一个阳光明媚的日子，我迎来了我的小学生活的最后一年。
早上，我像往常一样被妈妈叫醒，开始了新一天的学习。虽然有些不情愿，但我还是快速地吃完早餐，背着书包去上学。
到了学校，我发现今天的气氛和以往不同。我们班组织了一个小型的才艺展示会，每个人都有机会展示自己的特长。我鼓起勇气，参加了绘画比赛。在比赛中，我专心致志地创作了一幅画。当我的作品完成时，我感到非常自豪和满足。这次经历让我感受到了自信和成就感。
午餐后，我和几位朋友一起去公园玩。我们在草地上追逐嬉戏，享受着无忧无虑的快乐时光。夕阳洒下金色的光辉，我们坐在长椅上，分享着彼此的故事，笑声此起彼伏。这次的公园之行让我懂得了友谊的珍贵。
傍晚时分，我和爸爸妈妈一起散步回家。在路上，我告诉他们我今天的经历和感受。爸爸听后，微笑着告诉我：“这就是生活，有快乐也有挑战。”妈妈则提醒我要珍惜时间，努力学习，为将来打下坚实的基础。
晚上，回到家里，我躺在床上回想着一天中发生的一切。我感到非常开心和满足，因为我不仅度过了充实的时光，还学会了如何面对挑战和珍惜友谊。我相信，在未来的日子里，我会变得更加优秀和自信。
我的一天虽然简单，但却充满了快乐和收获。它让我明白了许多道理，也让我在成长的道路上更加坚定和自信。