我的一天作文提纲：
一、开头：描述你醒来的时间和原因。
二、正文：
1. 早晨活动：起床、洗漱、吃早餐。
2. 上午学习：到学校，上课，与同学互动。
3. 中午休息：回家，吃饭，午休。
4. 下午活动：放学后的活动，如玩耍、做作业。
5. 晚上准备：晚餐，收拾书包，准备睡觉。
三、结尾：表达一天的感受和收获。
范文：
标题：我的一天
一、我的一天
早上六点半，我被妈妈的闹钟叫醒，揉揉眼睛起床了。因为今天要参加学校的运动会，所以早早地吃完早餐，七点准时赶到学校。到了学校，我穿上运动服，戴上红色的跑步帽，准备开始一天的运动。
上午是四年级的语文课，我们学习了《草船借箭》这篇课文。老师讲得很有趣，我听得很认真，还和同学们一起讨论问题呢！上完课，我去了图书馆借了几本书看，有关于恐龙的、太空的……我觉得特别神奇。
中午，我和同学一起去吃了午饭。吃完饭，我又去操场上和同学们一起玩耍，踢足球、跳绳。下午，我提前完成了作业，然后去参加了学校的绘画比赛，画的是我自己在操场上玩耍的样子。
晚上，我和家人一起吃了晚饭，爸爸帮我检查了一下明天带的东西，妈妈给我准备了一个小礼物。我躺在床上，回想今天发生的一切，觉得很开心、很充实。
二、出题依据
这个题目旨在考查学生对自己一天生活的描述能力。通过让学生写出自己一天的活动经历，可以锻炼学生观察生活的能力，提高写作技巧。同时，通过描述一天的生活，学生也可以更好地理解时间的流逝和生活的丰富多彩。
三、作文类型
本作文属于叙述性文体，侧重于描述人物和事件的细节和感受。
四、评分标准
根据内容的完整性、条理清晰度、语言表达是否流畅以及情感的真实性等方面进行评分。