一、开头：简单介绍自己心中的英雄，可以是历史人物，也可以是现实生活中的英雄。
二、主体部分：讲述一件与英雄有关的事情，通过这件事来展示这位英雄的品质和精神风貌。
三、结尾：总结对这位英雄的理解和感受，以及他对自己的影响。
范文：
我心中的英雄是雷锋叔叔，他是我心目中的楷模，是我学习的榜样。
记得有一次，我在放学的路上看到一位老奶奶在路边摔倒了，周围却没有人帮助她。我心里很着急，但又怕惹麻烦。这时，我想到了雷锋叔叔的故事，他曾经帮助过很多人，让我想起了他的话：“帮助别人，快乐自己。”于是我决定上前帮忙。
我把老奶奶扶起来，帮她坐在地上，然后叫来了周围的同学。大家一起把老奶奶送到了医院。在医院里，医生和护士们都夸赞我们的勇敢和善良。老奶奶的家人也对我们表示感谢，说我们救了她的命。
通过这件事情，我深刻地体会到了雷锋叔叔的精神。他无私奉献、乐于助人的精神和品质深深地打动了我。我也明白了一个道理：在我们的生活中，只要每个人都伸出援手，就能够创造更多的温暖和关爱。
这次经历让我更加敬佩雷锋叔叔，他也成为了我心中的英雄。我要向他学习，做一个对社会有用的人。