1. 引入：简要描述成长的烦恼，引出主题。
2. 成长的变化：通过个人经历或观察，展示在成长过程中遇到的困难和挑战。
3. 思辨感悟：对成长中的问题进行深入思考，提出自己的见解和解决方案。
4. 结论：总结成长的烦恼，强调成长的价值和意义。
二、范文
标题：成长的烦恼
成长的烦恼，是每个人都会经历的过程。在这个过程中，我们会遇到各种各样的问题和困扰。
我记得在我初中三年级的时候，我面临着一个重要的选择——是否要参加学校的篮球队。这个决定对我来说非常困难，因为我既想参加篮球队，又害怕失败。经过深思熟虑，我决定加入篮球队。虽然一开始我遇到了很多困难，但是我并没有放弃。通过不断地努力和训练，我逐渐提高了自己的技能，也赢得了队友们的认可。
在这个过程中，我深刻地体会到了成长的烦恼。面对困难时，我们需要勇敢地面对并克服它们。只有这样，我们才能不断成长，变得更加强大。同时，我们也要学会从失败中吸取教训，以便在未来做得更好。
总之，成长的烦恼是每个人成长过程中都会遇到的问题。面对这些烦恼，我们需要勇敢地面对并努力克服它们。只有这样，我们才能不断成长，变得更加优秀。