**中心句**：我的暑假生活是一段充满快乐和收获的时光。
**段落1**：我参加了夏令营，学习了游泳和攀岩。
**段落2**：我和朋友们去海边玩耍，享受了夏日的阳光和海浪。
**段落3**：我还在家里帮助父母做家务，学会了一些新技能。
**段落4**：这个暑假，我不仅学到了知识，还交到了新朋友，感到非常开心。
### 二、范文
我的暑假生活是一段充满快乐和收获的时光。
在暑假期间，我参加了夏令营，学习了游泳和攀岩。刚开始的时候，我感到有些害怕，但在教练的帮助下，我逐渐克服了困难。通过努力，我在游泳比赛中获得了第二名的好成绩，并在攀岩比赛中成功到达了顶端。这些经历让我感受到了挑战自我的乐趣。
除了参加夏令营之外，我还和朋友们去海边玩耍。我们尽情地玩耍，享受了夏日的阳光和海浪。我们还尝试了冲浪，虽然一开始不太会，但在大家的鼓励下，我最终也学会了冲浪。这次的经历让我更加热爱大自然，也让我与朋友们的感情更加深厚。
暑假期间，我还在家里帮助父母做家务。起初，我觉得这些工作很无聊，但慢慢地，我发现这些工作其实也很有趣。例如，我学会了如何正确地使用吸尘器，这让家里的卫生变得更加干净。此外，我还学会了如何制作简单的三明治，这让我感到非常自豪。通过这些活动，我不仅学会了一些新技能，还体会到了劳动的乐趣。
这个暑假，我不仅学到了知识，还交到了新朋友，感到非常开心。我相信，这段美好的回忆将会伴随我度过整个小学四年级的生活。