我的一天作文提纲：
一、开头：描述一个清晨，阳光透过窗帘的缝隙洒进房间，鸟儿在窗外欢快地歌唱。
二、主体：1. 起床后的第一件事情是洗漱和穿衣。2. 早餐时，妈妈做了我最喜欢的煎蛋和牛奶，我们一起吃早餐。3. 上午在学校，老师布置了作业，我认真完成并交上去了。4. 放学后，我和同学们一起在操场上玩耍。5. 晚上回家，我帮爸爸妈妈做家务，如洗碗、扫地。6. 睡前，我读了一会儿书，然后安静地躺在床上。
三、结尾：回顾一天的经历，表达对这一天的喜爱和期待明天的到来。
范文：
我的一天
清晨，太阳从东方升起，将温暖的阳光洒满了整个房间。鸟儿在窗外欢快地歌唱，似乎也在为新的一天欢呼。我揉了揉眼睛，从床上爬了起来，开始了新一天的生活。
我首先去刷牙洗脸，然后穿上干净整洁的衣服。妈妈为我准备了营养丰富的早餐，有我最喜欢吃的煎蛋和牛奶。我们一起享受着这美味的早餐，感受着彼此的陪伴。
上午的课程结束后，我坐在教室里认真地听老师讲解新知识。我聚精会神地听课，努力跟上老师的思路。课后，我认真完成了老师布置的作业，并及时交给老师检查。
课余时间，我和同学们一起在操场上玩耍。我们追逐打闹，尽情地享受着童年的快乐。我们还一起玩了一些有趣的游戏，增进了同学之间的友谊。
下午，我回到家中，帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务。我洗了一些碗盘，擦了一些地板，虽然有些累，但我觉得非常快乐。
晚上睡觉前，我读了一本有趣的故事书，让我度过了一个愉快的夜晚。然后，我躺在舒适的床上，进入了梦乡。
今天，我过得充实而愉快。我感受到了生活的乐趣和家庭的温暖。我相信，在未来的日子里，我会过好每一天，珍惜每一刻。
出题依据：这个题目旨在考查学生对日常生活的观察和表达能力。通过描述自己的一天，学生可以展示出自己对生活的热爱和对家人的感恩之心。同时，这个题目也可以让学生学会合理安排时间，关注家庭和学校的生活，培养良好的生活习惯和学习态度。
作文类型：记叙文。
评分标准：
1. 内容要求：中心思想明确，围绕一件事展开。
2. 情感为主：文章要充分表达出作者的情感体验和感悟。
3. 逻辑为辅：文章要有合理的结构安排，层次分明。
4. 语言表达：用词恰当，句式多样，富有表现力。
5. 创新与个性：可以适当加入自己的独特见解或新颖的素材来丰富文章内容。