一、作文提纲
1. 引言：简述自己对时间的理解，以及为什么想要与时间赛跑。
2. 正文：
a. 描述自己在学习和生活中遇到的各种挑战和困难，如考试压力、作业繁重等。
b. 阐述自己如何通过合理安排时间和提高效率来应对这些困难。
c. 分享自己的成功经验，如提前准备、高效学习等。
3. 结尾：总结与时间赛跑的意义，以及对未来的展望。
二、范文
标题：我与时间赛跑
在初中三年级的这个阶段，我们每个人都面临着各种各样的成长烦恼和压力。其中，时间管理是我们必须要面对的一个重要课题。
记得有一次，我因为期末考试而感到焦虑和压力。每天除了上课、做作业，还有额外的补习班和兴趣班让我忙得不可开交。那段时间，我几乎每天都在与时间赛跑，希望能在考试前把所有的事情都做好。
为了提高效率，我开始制定详细的学习计划。每天早上，我会花半小时复习当天学过的内容，确保掌握牢固；下午，我会专注于完成作业和预习新课程，避免临近考试时的匆忙。我还利用课余时间参加一些有益的拓展活动，以丰富自己的知识和技能。
通过与时间的赛跑，我不仅提高了自己的学习效率，还学会了如何平衡生活和学习之间的关系。我明白了，虽然时间是有限的，但只要我们合理安排和管理好时间，就能够充分利用这段时间，为未来的成长奠定坚实的基础。
这次经历让我深刻意识到，时间管理的重要性不仅仅在于提高学习效率，更在于培养良好的生活和学习习惯，以及面对压力和挑战时的心态调整能力。在未来的日子里，我将继续与时间赛跑，努力成为更好的自己。
三、出题依据
本题目旨在引导学生关注自身成长过程中的时间管理问题，并通过具体事例展示如何通过合理规划与自我调整来解决成长中的烦恼和压力。通过这一话题，学生可以深入思考如何在繁忙的学习生活中保持高效和均衡，同时也能够体会到时间对于个人成长的重要作用。
四、作文类型
议论文/散文。本文通过叙述个人经历，结合具体实例，展示了作者如何在学业和生活中与时间赛跑，从而体现出时间管理和自我调节的重要性。
五、评分标准
1. 内容要求：文章应围绕“我与时间赛跑”这一主题展开，内容充实，逻辑清晰。
2. 情感表达：文章应包含丰富的情感色彩，能够引起读者共鸣。
3. 思辨感悟：文章应具有一定的深度，能够引发读者对成长烦恼和时间管理的思考。
4. 语言表达：文章的语言应流畅、规范，无语病或错别字。