1. 引入：描述一个场景，如校园生活或社会环境，展示安逸和挑战的选择。
2. 主体一：分析安逸生活的优势与劣势。
3. 主体二：探讨追求挑战可能遇到的困难和机遇。
4. 结尾：提出个人见解，强调抉择的重要性和对未来的影响。
二、范文
青春的抉择：是选择安逸还是追求挑战？
在这个充满变数的世界里，青春是一场盛大的冒险，而我们每个人的内心都有着不同的答案。面对“是选择安逸还是追求挑战？”这个问题，我的内心充满了挣扎，但最终，我还是选择了后者。
想象一下这样的画面：阳光洒在操场上，一群热血青年挥洒汗水，奋力拼搏；或是图书馆里，一位学生埋头苦读，渴望知识的滋养。这两种截然不同的场景，构成了我青春时期最真实的写照。
安逸的生活似乎总是令人向往，它提供了舒适的环境、充足的资源以及稳定的未来。然而，安逸的背后，往往隐藏着失去成长机会和激情的危险。我曾经也沉浸在这种无忧无虑的日子里，享受着家人和朋友的关爱，却也逐渐感到了内心的空虚。每当夜深人静时，我会思考一个问题：这样的日子，真的值得吗？
而挑战则像是一把双刃剑，既有痛苦也有成就感。它能够激发我们的潜力，让我们在逆境中成长，学会坚韧不拔。我记得有一次，学校组织的科学竞赛，虽然准备过程充满了艰辛，但我最终获得了第一名的好成绩。那一刻的自豪感和成就感让我明白：只有经历过挑战，才能更好地理解生活的意义。
当然，选择安逸并非意味着放弃所有的机会，而是要学会在舒适区中寻求成长。我们可以利用闲暇时间阅读书籍、参加兴趣小组、进行社会实践，这些都能够帮助我们拓宽视野、提升能力。
总之，青春的抉择不仅仅是关于选择安逸还是挑战的问题，更是一种对自我价值的追求和对生活态度的反思。我们应该勇敢地面对内心的疑惑和恐惧，坚定地走向那条充满希望和挑战的道路。因为只有这样，我们才能真正实现自己的价值，书写属于自己的精彩青春篇章。