《我的一天》作文提纲：
1. 开头：介绍自己的一天的开始。
2. 中间：讲述一天中的三个事件，每个事件都包含一个中心句和两个细节句来支撑中心思想。
3. 结尾：总结自己对一天的感受和思考。
范文：
《我的一天》
我的一天
在阳光明媚的早晨，我开始了新的一天。
清晨的跑步
我起床后，穿上运动服，带上水壶和跑步鞋，开始了我的晨跑。我沿着小区的小道，呼吸着新鲜的空气，感受着微风拂过脸颊的凉爽。我边跑边听音乐，心情非常愉快。经过一个小时的努力，我终于完成了晨跑，感觉全身充满了活力。
学校的学习
吃完早饭，我就去学校了。上午的课程是数学和英语，这两门课程对我来说都有一定的难度。但是，我认真听讲，积极回答问题，努力克服困难。放学后，我又参加了学校的篮球训练，虽然很累，但我感到很开心。
午餐和家庭时间
午饭后，我和爸爸妈妈一起去市场买菜。我们买了很多新鲜的蔬菜和肉类，回家后，妈妈教我做了一道美味的红烧肉，我们一家人吃得津津有味。晚上，我们还一起看了一场电影，享受着美好的家庭时光。
反思和感想
回顾这一天，我觉得自己过得非常充实，不仅学到了知识，还感受到了家庭的温暖。我希望以后每天都能这样充实地度过。
出题依据：题目要求学生围绕一件事写出自己的一天，需要学生表达出自己的情感为主，逻辑为辅。同时，要求学生以小学六年级的水平完成作文，因此，题目形式可以采用半命题或辅助型材料。此外，题目要求文体侧重记叙文，围绕一件事进行叙述。
作文类型：记叙文。
评分标准：
1. **内容完整**：文章是否围绕主题“我的一天”进行了充分的展开。
2. **情感真挚**：文章中是否能够体现出作者的情感变化，如快乐、疲惫、温馨等。
3. **语言流畅**：文章是否语言通顺，表达清晰。
4. **结构合理**：文章是否有清晰的开头、中间和结尾。