一、开篇引入：通过一个生动的场景或故事引出“我心中的英雄”这个主题。
二、英雄定义：简要介绍什么是我心中的英雄，以及为什么选择他们作为我心目中的英雄。
三、具体事件：描述一件关于我心中的英雄的具体事件。
四、情感表达：阐述这件事给我带来了怎样的感受和影响。
五、总结反思：对这件事的思考和感悟，以及对我心中英雄的进一步理解。
范文
标题：我心中的英雄——李明
在我眼中，李明就是我心中的英雄。
李明是我的同桌，也是我的好朋友。他个子不高，但总是笑眯眯的，给人一种亲切感。李明非常乐于助人，他总是愿意伸出援手帮助那些需要帮助的同学。记得有一次，我在做作业时遇到了困难，是李明耐心地帮我解答了问题，还鼓励我要勇敢面对困难，不要害怕。
有一次，学校举办了一场篮球比赛，我和李明都报名参加了。比赛那天，我们都非常紧张。比赛开始了，李明在比赛中表现得非常出色，他投进了很多关键的球，最终帮助班级赢得了比赛。当我看到李明在赛场上奋力拼搏的样子，我的心中充满了敬意和感激。
李明不仅在学业上帮助了我，在生活中也给了我很大的支持。有一次，我不小心摔伤了脚，不能走路了。是李明背着我去了医院，还陪我一起看医生。他关心地问着我的情况，让我感到非常温暖。
我心中的英雄不仅仅是因为李明帮助了我，更因为他那种乐于助人、勇敢坚强的品质。李明用自己的行动告诉我，每个人都可以成为别人心中的英雄，只要我们愿意去帮助他人，去勇敢面对困难。
这次经历让我明白了什么是真正的英雄，也让我对李明有了更深的认识和感激。我相信，无论遇到什么困难，只要我们保持善良、勇敢、乐观的态度，就能成为自己生命中的英雄。